Cómo decir "No" (aunque suene feo)

Por David Velasco. 

Para algunos decir “no” es algo complicado. En ocasiones la presión grupal, económica o algo tan simple como desconocer tus prioridades pueden hacerte aceptar tareas que no valen la pena. Stephen Covey, autor del libro “Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva” trata de forma magistral este asunto de decir “no” a lo trivial. ¿Pero cómo saber qué es lo importante? Covey lo explica gráficamente de la siguiente forma:

Ahora bien, rápido pensarás que el cuadrante I es el primordial, sin embargo, los resultados de dedicar mayor tiempo a estas actividades son: estrés y agotamiento.  Por otro lado, pasar más tiempo en los cuadrantes III o IV es un síntoma de irresponsabilidad ya que son cuestiones meramente vanas. Por ello, el cuadrante II emerge como el sitio donde tú y yo debemos invertir la mayor parte de nuestra vida.

Ahora que tus prioridades están definidas tienes toda la autoridad para decirle "NO" (con mayúscula) a las cuestiones triviales o que tal vez si son importantes pero que no tienes que hacer tú. Y no te preocupes por dar una respuesta negativa, ya que al decirle “no” a esos asuntos en realidad le estás dando un “si” a lo trascendente pues estás escogiendo la parte buena de la vida, la cual nunca te será quitada.

Continuar Leyendo

10 formas de aprovechar un día lluvioso

Por David Velasco.

No se como será en tu lugar de origen pero en el sureste mexicano ha empezado la época de lluvias y quise redactar para ti 10 ideas (aunque sabemos que tu tienes muchas más) para aprovechar de forma útil los tiempos "muertos" que ocasiona la temporada. Espero que te sirvan.

1. Vuélvete fotógrafo profesional: puedes capturar una vista espectacular del paisaje con vientos huracanados… o algo más tranquilo como el arcoíris o tú reflejo en el charco, por dar un ejemplo.
2. Aprende algo nuevo en Youtube: si prefieres quedarte en casa puedes tomarte un tiempo para aprender a tocar la guitarra, tips para emprender un nuevo negocio o como ahorrar mejor tu dinero.
3. Haz un video: crea tu videoblog y comenta de forma interesante sobre el tema que más te apasione… ¡luces, cámara, acción!
4. Escribe o dibuja algo: si no sales, puedes aprovechar el tiempo libre para crear lo que tú quieras, desde un poema para tu pareja (o futura pareja) hasta un libro o la siguiente obra de arte del siglo XXI.
5. Lee un libro o escucha música: momento idóneo para reflexionar y dejar que el tiempo fluya rápido.
6. Sal a divertirte: ¿Quién dijo que hay que estar encerrado en casa cuando llueve? Sal, diviértete y juega bajo la lluvia, pero después sécate bien para evitar las enfermedades y para que puedas seguir pasándola bien.
7. Ayuda en casa: estoy un 99% seguro de que las lluvias ocasionarán goteras, pisos sucios o ropa del tendedero mojada. Aprovecha para ayudar a tu familia, terminarán más rápido y será más divertido.
8. Planea un viaje: ¿A dónde te gustaría ir cuando haya buen tiempo? ¿A Europa, a la Playa? Ponte a planear y establécete como meta ir a ese sitio. En unos meses, con algo de esfuerzo, lo estarás logrando.
9. Ponte romántico: sal de paseo con tu pareja, la atmósfera del clima lluvioso puede darle otro matiz a tu cita.
10. Negocios: Si estás sin poder salir por causa de la lluvia, sácale jugo al tiempo y piensa en formas de mejorar tus ingresos: un nuevo trabajo, invertirlo para generar intereses, crear la empresa que cambiará al mundo, etc.

P.D. Haz alguna buena obra: hay gente que no tendrá la fortuna de contar con un techo en esta temporada. Acuérdate de ser caritativo cuando los veas pasar mientras vas por la calle.

Continuar Leyendo

10 frases de éxito de J.K. Rowling, una mamá exitosa

Este día de las madres, te presentamos en 10 frases el pensamiento de superación de J.K. Rowling, actualmente madre de 3 hijos, quien durante varios años tuvo que vivir de pensiones del gobierno y cuidar sola de su entonces única hija, Jessica, mientras preparaba la obra maestra de la literatura que la lanzaría a la fama: la saga de Harry Potter.

1. “El fracaso implicó deshacerse de todo lo innecesario. Dejé de fingir ante mí misma ser algo que no era, y comencé a dedicar todas mis energías a terminar el único trabajo que me importaba”.

2. “Tenía la esperanza de, al volver de Portugal, llevar bajo el brazo un libro terminado (El primer libro de Harry Potter), pero lo que llevé fue aún mejor: mi hija.”

3. “No creo en el destino sino en el trabajo duro y en la suerte, y en que el primero a menudo conduce a la segunda.”

4. “Tengo el carácter perfecto para ser escritora: me encanta estar sola en una habitación, inventándome cosas.”

5. «Si quieres ver cómo un hombre es, mira cómo trata a sus inferiores, no a sus iguales.» (De "Harry Potter y el cáliz de fuego")

6. “Se necesita mucha valentía para enfrentarse a nuestros enemigos, pero asimismo para hacer frente a nuestros amigos” (De "Harry Potter y la piedra filosofal")

7. “Todavía no me he olvidado de lo que se siente cuando no sabes si vas a tener suficiente dinero para pagar las facturas. No tener que pensar en eso es el mayor lujo del mundo.”

8. “Es importante recordar que todos tenemos magia dentro de nosotros.”

9. “Valoro el coraje más que casi cualquier otra cosa."

10. “Son nuestras decisiones, y no nuestras habilidades, las que demuestran quienes somos en realidad” (De "Harry Potter y la piedra filosofal")

Continuar Leyendo